Принцип нашей работы

У каждого из нас есть большой опыт движения в повседневной жизни. Кто-то много ходит, кто-то много сидит или Pin-Up

Из-за регулярных повторений чего-либо формируетсядвигательный стереотип - то как мы привыкли Pin-Up

Часто он оказывается не самым эффективным и отличается от данной нам природной биомеханики движения. О чем наше Pin-Up спешит сообщить через болевые ощущения.

Пилатес в стиле Polestar

Нельзя просто «здесь растянуть и расслабить», а там «накачать», этот метод не работает, либо эффект Pin-Up не продолжительным, так как нервная система опять будет Вас двигать по старой схеме.

Поэтому и от других пассивных техник, например, Pin-Up тоже Вы получаете временный результат.

Пилатес в стиле Polestar это разговор с мозгом.Нельзя какие-то мышцы включить, а Pin-Up выключить.

Нужно создать условия, когда мозг сам примет решение каким образом мышцам участвовать в движении - какие мышцы пробудить, а какие успокоить, балансируя работу Pin-Up тела.

Тело двигается по-новому

Тело само организовывается, обнаружив достаточную опору в Pin-Up месте. Тело восстанавливает себя само!

Движение становится естественным и распределённым, выполняется с минимальным усилием. Меньше энергозатрат - больше Pin-Up остается в резерве. Вы полны сил и ресурсов.

Мы приглашаем вас изучить Pin-Up тело, дать ему Новый опыт движения и вывести его на новый уровень осознанно и с удовольствием!